Nu kan vi ses igen !                        OMSTART  & NYSTART

Må bra upplägg - Tips & råd för Din hälsa

Behöver du hjälp med:

o bolla tankar och idéer

o hålla i workshops

o hälsofrämjande upplägg och aktiviteter

o processorganisering


Jag hjälper gärna till. Du når mig på siv@goodproc.se








Om mig - Siv Östman


Mitt engagemang och stora intresse handlar om utveckling, därav mina pedagogiska-, hälso- och samhällsinriktade utbildningar. Jag har bl a en idrottslärarutbildning i botten.Tidigare jobbat som Friskvårdskonsulent.


En utmaning som vi har är att greppa helheten. Däri ligger att skapa förutsättningar för att ta ett brett perspektiv, för att förstå den komplexa verklighet vi lever och verkar i.


Jag är organisatör med struktur och processtänk integrerat i mitt arbetsätt i kombo med kreativitet och skapande.

                                                         Erfarenheter jobb & utbildning klicka här till Linkedin





Goodproc - de goda processerna        skapar vi tillsammans



Ord



Bild



                  Form

Med naturen som källa


Naturen är i sig självt en källa till hälsa och välmående. Vi behöver vistas endast


en kort stund i naturen för att stressnvåerna ska minska. Fantastiskt är att det i


naturens design och form ligger hälsobringande effekter - det matematiska


begreppet Fibonaccis talföljd som hänger ihop med det gyllene snittet. När vi ser


former utifrån det mönstret så mår vi bra, tex grenars placering, solrosen, kottar


etc. Så spännande och intressant att utforska - men främst av allt att vara i


och uppleva naturen.



MÅ  BR
Måla lekfullt
CyberLove_4222
2-Olshammar11
IMG_4523
4




Kreerat - broderat ett bidrag till utställningen "Trådspår - vardagen i en förändrad tillvaro" på Konsthallen i Örebro fram till 30/8.

Hörde på P4 Örebro om detta när jag var i blåbässkogen. Tänkte direkt på ett hjärta och att skapa på en bit kanvas. Tänkt och gjort, jag gillar den skapande processen med problemlösning. Jag vet aldrig vad det ska bli och tillslut har det blivit något. Se bilden på mitt Kreativa jag.

- Deltagit i digitala möten v. 14 2020

Helt otroligt detta för att vara första gången,

tre på raken.

Hack The Crisis Sweden.

Hållbar Strategisk Utveckling 

Omställnings nätverket. " Efter krisen: Ställa om istället för tillbaka"


PIONJÄRERNA KVINNOR BERÄTTAR OM SITT IDROTTSLIV - författare och teaterutmaning

Under 2019 var jag en av 41 kvinnor som skrev om idrottsminnen i en jämställdhetssatsning.

Den första i sitt slag, aldrig tidigare har kvinnors idrottsliv insamlats på detta sätt. Jag trodde jag

skulle få till en till två sidor. Det blev ett helt kompendium. En del finns med i boken PIONJÄRERNA KVINNOR BERÄTTAR OM SITT IDROTTSLIV  som lanserades på Internationella kvinnodagen den 8 mars 2020  på Örebro Slott.

För mig blev denna dag än mer speciell då det var min namnsdag och jag råkar bo i Kvinnersta.

Jag tog utmaningen att vara med i en pjäs som bygger på berättelserna i boken. Vi framförde ett smakprov denna dag, mitt första skådespeleri och

Det överraskande och helt magiska var att när vi i avslut på vårt intåg avlutade vår ramsa med "Upp med händerna" Så sträckte spontant publiken upp händerna och xx fångade det hela på bild.










o En önskedröm gick i uppfyllelse. Wadköping

   bjöd in till isskulptering.

o PROFILER och GOTT och BLANDAT Saluhallen i  

   Örebro 16 dec - 29 Januari 2022

o Gjort två ringar till OPEN ART 2022

o TRIPP TRAPP TRULL..sommarutställning Hallsbergs bibliotek

 Möbeltygtrycket blev över förvänta coolt. 











FÄRG söker FORM & FORM söker FÄRG

13 mars - 6 april Utställning Kumla bibliotek.                                Digital vernissage se länken     https://youtu.be/VfiCKgd-m6g

2020- "Konst på plank" 16 augusti i Wadköping.       Mitt tema blev "tripp trapp trull ... " Jag kände inte till detta. Hade tur och fick en återbudsptats. Det blev några tavlor - en del av en del i en kommande större utställning som jag söker lokal till. Bild finns på sidan Kreativa jag.


Just nu


Låt oss göra 2022 till ett år med fokus på                             HÄLSOFRÄMJANDE

                                    Att tänka HÄLSA !  

   Att HÄLSA på varandra och HÄLSA på hos varandra.

   Varför inte fixa en "MÅBRADAG" - "HADEBRADAG" !

                                     Det kan jag fixa!

VÄLKOMMEN till mig i Kvinnersta för att njuta av vårblommningen i min naturträdgård med många sittplaser och i omgivningar med lantig som skogsmiljö

 


 

Kommande utställningar


Det är så roligt och inspirerande att utforma, komponera och skapa rummet. Tipsa gärna om mig. Jag har ansökt till olika platser. Hoppas och väntar. 




Minnesvärda händelser         

 

Omvandlat hoppplock formar i balans en helhet

5-6 Mars Vinterspår Fröviforspappersbruksmuseum


FIGURER - MÖNSTER och ANNAT

1 - 28 Februari 2022 Hagabibliotek